Cómo hago para subir de peso, soy muy flaco y tengo un metabolismo rápido, no sé qué hacer estoy demasiado delgado
Ayúdenme porfavor quiero ganar peso, gracias :)
jlmc34:
No se toma proteína y no vallas al gym pero primera vez que escucho que alguien quiere estar gordo
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Primero relajate yo estoy igual trata de comer mas sano y en mayores cantidades trata de acompañar tus comidas con vitaminas o suplementos alimenticios es cuestion de tiempo y consulta a tu medico ¡espero que te sirva!
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