¿Como hago para que se me noten los huesos? Y ya hago ejercicio en mi casa
Eli3011:
que
nada xd
no me digas que andas buscando novia ya estoy bien que me pase eso en among
jañjJajjJa
perdon solo bromeaba
Osea es un si que estas buscando
:v
busco la felicidad eterna 7u7
7u7
XD
Respuestas a la pregunta
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1
yo que tu no haria eso por que si dehas de comer y todo eso tu cuerpo piede tener diferentes fallas de salud......
me da igual
es la verdad..... te puedes lastimar
Es algo complicado bajar la masa muscular, si tu complexión es gruesa será difícil hacerlo, pero lo que te recomiendo hacer es seguir haciendo ejercicio, y comer sana mente DEJAR DE COMER NO TE AYUDARA, al contrario te traerá enfermedades, toma mucha agua, sigue con tu rutinas aproximadamente 20 minutos al día, descansa en días, si fuerzas tus músculos de nada servirá, con eso puedes tener una linda figura. pero no te execedas
eh que
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2
Respuesta:
para que se te noten los huesos? si quieres marcar tus abdominales o gl uteos o hombros hay rutinas especiales y si quieres hacer notar tus huesos pues vet e a vene zuela por unos meses y luego me avisas si resultó,te recomiendo una app para hacer ejercicios y rutinas llamada "ejercicios en casa"
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