como hago para engordar un poco
si estoy flaca
antoniomurillo45:
hola
como estan
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Comer con más frecuencia.
Escoger comidas ricas en nutrientes.
Tomar batidos y licuados de frutas.
Elegir productos lácteos enteros.
Cocinar salsas y sopas con leche en lugar de agua.
Anotar cuándo y cuánto se bebe.
Permitirse caprichos.
Hacer ejercicio.
Explicación:
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