como hacer una rutina diaria
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puede ser asiendo varios ejersisios
Explicación paso a paso:
ooo esde dieta??
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Determinar las cosas más importantes que debes hacer hoy. ...
Determinar las cosas más urgentes. ...
Establecer un orden. ...
Determinar qué sigue después. ...
Ordenar lo urgente y lo importante. ...
Dividir el día en segmentos. ...
Asignar las tareas a cada segmento. ...
Inicia poco a poco.
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