como hacer una bitacora de la harina de platano
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Elaboración de harina de platano
La harina de plátano es un producto obtenido mediante el secado y trituración de plátanos enteros. Dependiendo del producto a elaborar se puede mezclar con otras harinas como son las de trigo y maíz (García y Ramírez 2012). El índice glucémico de harina de plátano verde es clasificado como bajo.
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