Educ. Fisica, pregunta formulada por Gilmarytr, hace 10 meses

Como hacer un trictico sobre las cualidades físicas y destreza motoras en relación con la higiene y la salud integral

Respuestas a la pregunta

Contestado por geidyjhoana20161718
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Respuesta:

Las cualidades físicas son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, desarrollando y manteniendo estas cualidades físicas incrementa satisfactoriamente una mejor calidad de vida, las destrezas motoras se hacen decisivas para un mejor rendimiento de cualquier actividad física y obtener un mejor resultado.

Las capacidades coordinativas como aquellos componentes responsables de los mecanismos de control del movimiento.

Con relación a la salud integral e higiene las cualidades son excelentes porque te cansarías menos, descansas mejor, disminuye las enfermedades, tienes pocas lesiones, mayor concentración en tus actividades cotidianas, creas hábitos de salud como llevar una dieta balanceada cuidas la higiene personal como ducharse después del ejercicio, cambiarse de ropa y evitas el estrés

Explicación:

espero que te ayude en algo


Gilmarytr: Muchas gracias me silvio para algo
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