como hacer un platillo saludable con ingredientes y la elaboración
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Ingredientes para hacer espaguetis de calabacín
Calabacín
Tomates cherry
Atún o tiras de pollo
Especias italianas
Queso light
¿Cómo hacer espaguetis de calabacín paso a paso?
Comenzamos nuestra receta de espaguetis de calabacín cortando la verdura el tiras finas y largas, dejando así un aspecto similar al de los espaguetis. Luego preparamos los ingredientes que vamos a añadir como condimento y los cocinamos a la plancha en una sartén. Cuando ya estén hechos, añadimos las tiras de calabacín a la sartén, sazonamos con las especias italianas que más nos gusten y removemos hasta que todo quede bien mezclado.
Estas son algunas de nuestras propuestas para que nos animemos a innovar con diferentes platos bajos en calorías, que harán que llevar una alimentación saludable sea algo apetecible y para nada aburrido. El truco está en ir cambiando de recetas para que no nos resulte repetitivo y consigamos mantener un equilibrio constante. En nuestro hipermercado Mercadona podrás encontrar todos los ingredientes que necesitas de la mejor calidad para elaborar todas tus recetas favoritas.
Explicación:
Respuesta:
Explicación:
ingredientes: Manzana, plátano, mandarina, fresa, uva, sandia y yogurt
preparación: cortar todas las frutas en pedazos pequeños menos la uva, y ponerlo todo en un tazón (bol), luego poner el yogurt en un bazo y echarle un poco de agua para que no quede muy espeso y colocarlo en el bol con las frutas y listo a comer!