Cómo hacer un diario de emociones
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1-Encuentra un cuaderno o una app en el móvil con la que te sientas cómodo. ...
2-Cada noche, no necesariamente antes de dormir, debes hacer un balance de cómo ha ido el día, haciendo hincapié en buscar aquello que ha generado una alteración en tus emociones positivas y negativas.
Explicación:
:v
mirian2010guaicha:
gracias angel
♡♡♡
denada me puedes seguir para ayudarnos entre los 2
ok
◇♡♡
ahorita te sigo
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2
Respuesta:
para eso necesitamos una libreta
Explicación:
el la libreta dibujamos o escribimos como a ido el dia entero y asi tienes un diario de emociones
espero que te ayude
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