Salud, pregunta formulada por monybeher77, hace 1 día

Cómo hacer un cómic sobre el tema a mover el esqueleto hoy muchas muchas razones por las que se recomienda realizar una actividad física estamos hechos para movernos la actividad física y salud en primer lugar la actividad física Cómo caminar correr subir escaleras jugar a la pelota y es definitivo un corazón fuerte ayuda a vivir una vida más larga y saludable en segundo lugar también ayuda a fortalecer los huesos y los músculos y algo muy importante también nos mejora el ánimo nos hace sentir contentos menos estresados y a que nuestro cerebro funcione mucho mejor Claro porque Claro porque estamos hechos para movernos sabes cuánta actividad física debe realizar al día la Organización Mundial de la Salud recomienda que acumules al menos una hora diaria en actividades aeróbicas Es decir de esas que hacen que tu corazón lata más rápido además la actividad física frecuente y nos permite gastar las calorías la energía que hemos ingerido de más el caso de haber en caso de vernos alimentado de manera desbalanceada pero todo esto de las calorías tiene que ver con qué calor más o menos para todas las funciones que lleva a cabo nuestro cuerpo se necesita energía Sí para resolver un problema de matemática se necesita energía para respirar bien y para caminar jugar etcétera te diga ahora después de muchos años de investigación se ha descubierto que tener mucha grasa una herejía almacenada no es bueno para la salud Qué puedes hacer ahora ya lo sabes además de comer uno de una manera saludable y sostenible es muy importante mantenerse activo todos los días por lo menos 60 minutos las actividades físicas deben ser variadas y divertidas y pueden ser acumulables durante el día incluso dentro del salón de clases puedes acumular minutos de actividad física con las pulsaciones Qué haces con tu maestra o maestro y Durante los recreos que también puede ser para ti con mucha actividad con toda esta información porfi es urgente lo necesito en 10 min.

Respuestas a la pregunta

Contestado por alissonvalencia356
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si se pero solo quiero los puntos lo siento jaja los necesito :v


airthonvd: q pro
Contestado por airthonvd
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Respuesta:

bueno primero consigue un papel y luego has cuadrados y pon las partes mas importantes sobre el tema y en otra hoja los beneficios.

Explicación:

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