Question

COMO HACER UN APLANEACIO DE EJERCICIO PARA UNA PERSONA DE 25 AÑOS QUE PESA 56 KG Y MIDE 1,73 EL CUAL HIZO UNA PRUEBA DEL TEST DE LEGER LLEGO A LA ETAPA 7 FRECUENCIA CARDIACA MAXIMA DESPUES DE LA PRUEBA 170

Answer 1

Respuesta:

correr 10 k por las mañanas durante 3 meses

Explicación:

y te vuelves flaca como un hilo