¿cómo hacer popó? la nesesito rápido urgente, nose como
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Cómo se puede hacer popó?
Trece remedios caseros para el estreñimiento
Bebe más agua. ...
Come más fibra, especialmente fibra soluble no fermentable. ...
Haz más ejercicio. ...
Bebe café, especialmente el descafeinado. ...
Toma Senna, un laxante herbal. ...
Ingiere alimentos probióticos o toma suplementos probióticos. ...
Laxantes de venta libre o con receta.
mizraar:
gracias, yo me refería a pujar o así porque se me atoro jeje, pero gracias por el dato
xd se te atoro la
popo
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