Educ. Fisica, pregunta formulada por valentinaveint47, hace 1 mes

como hacer flexiones de pecho

Respuestas a la pregunta

Contestado por majo0111
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Respuesta:

Si son lagartijas te pones en posición de plancha con espalda recta y subes y bajas

Si son abdominales te acuestas con las rodillas dobladas y tratas de llegar a las rodillas

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