Cómo hace un plan de trabajo físico?
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Dividir bien los tiempos y plazos. Tienes que tener en cuenta el tiempo del que dispones para la actividad, los días de la semana y la horas disponibles. ...
Definir objetivos. ...
Evaluación del estado de forma. ...
Individualismo. ...
Conocimientos. ...
Motivación.
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espero te allá ayudado
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Ps debes ser explícita en tus comentarios
Explicación:
Nada xd
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