Como gestionamos estas emociones producida por el covid 19
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Teniendo un buen control emocional de nosotros mismos, sabiendo controlar nuestras emociones y reacciones ante este tipo de situaciones. Es importante conocernos a nosotros mismos para saber controlarnos, porque si no nos conocemos del todo bien entonces, ¿quién nos dirá 'oye no te expreses asi'?
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