como frenamos el estrés de día a día?
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Una de las mejores formas para frenar el estrés es
-hidratarse mucho
-La yoga es una de las formas mas precisas para esto
-buscar lugares o cosas que te den paz y usarlas al máximo para que esto de el estrés disminuya
-tomar jugos naturales
espero y te sirva
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