Question

¿cómo fortalezemos nuestra capacidad de respiración?​

Answer 1

Respuesta:

Hacer actividades fisicas, algunas fortalesen los pulmones (respiracion)

Explicación:

espero te ayude ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Para que la caja pulmonar se abra y la oxigenación sea mucho mejor prueba lo siguiente: Sentada con las manos entrelazadas por delante del cuerpo, levanta los brazos al máximo mientras inspiras por la nariz. Bájalos poco a poco exhalando por la boca mientras al mismo tiempo vas bajando los brazos por delante de ti