¿Cómo fortalecer nuestro sistema inmune para hacer frente a enfermedades como el Covid-19?
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COMER Los alimentos naturalmente ricos en selenio son, especialmente, los mariscos y las nueces. También está presente en productos de origen animal como el pollo, carne vacuna, y en vegetales de hojas de verde y legumbres
El otro mineral clave en el sistema de defensas es el zinc
marjoriegonsales047:
Gracias!
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