Cómo fortalecer mis emociones y pensamientos positivas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
emociones
1. Aprecia el mundo que te rodea y exprésalo con sinceridad
2.Elige lo realmente importante en tu vida y busca un significado en la vida.
3. Conecta con la naturaleza
4. Crea. Recuerda que no hay que ser un Steven Spielberg o un Martin Scorsesse para ser un creador.
5. Presta atención a las bendiciones que te rodean.
Explicación:
pensamientos
1.- Escribe una lista de pensamientos y hábitos positivos que deseas lograr.
Por ejemplo: Yo soy feliz en este momento, Yo elijo pensar en positivo, yo tengo muchas virtudes para lograr mis objetivos, Yo estoy por encima de los problemas, yo soy una persona positiva…y la lista sigue.
2.- Observa y cambia tu lenguaje corporal
3.- Busca amistades que piensen positivamente
4.- No te encierres en tus problemas y limitantes
5.- Aquieta tu mente y practica la meditación