como fortalecer el sistema inmunológico
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Existen 3 recomendaciones imprescindibles para fortalecer el sistema inmune: alimentación, hidratación y ejercicio.
...
Te lo explicamos.
Consumir alimentos ricos en vitaminas. ...
Mantenerse hidratado y su relación con la mucosa. ...
Practicar ejercicio y su efecto en el sistema inmunitario.
Explicación paso a paso:
espero que te sirva
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