¿Cómo fortalecemos nuestro sistema inmunológico para hacer frente enfermedades como el Covid-19 y otras? Ayudenme porfavor :3
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Respuesta:Alimentos que fortalecen el sistema inmune
Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas
Explicación: Ay hay unos alimentos que te ayudan a fortalecer tu sistema inmunologico.
espero que te ayudo en algo mi concepto ...
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