Cómo fortalecemos nuestro sistema inmunológico Bueno yo le voy a decir algo ya nosotros fortalecemos nuestro sistema inmunológico bueno Es depende de cada uno no de repente uno no lo hace otro Sí pero Esto hace que fortalecemos nuestro sistema inmunológico nosotros como seres humanos que somos necesitamos fortalecer nuestro sistema inmunológico para eso tenemos que dormir máximo 7 horas Tenemos también que hacer ejercicio máximo una hora o una hora y media Es depende de cada uno pero dice máximo 60 minutos ya también tenemos que comer comida saludable como frutas también debemos comer verduras es muy necesario hacer esto de dormir de hacer ejercicio y de comer comida saludable uno porque nos va ayudar a nosotros poder mantener nuestro sistema inmunológico bien bien fortalecido ahora número dos lo que también nos va ayudar es a tener también fuerte nuestro sistema respiratorio ya que el ejercicio nos va ayudar también a comer frutas y verduras Bueno espero de que les haya gustado si es que tienen alguna duda más por favor no duden en preguntarme
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eso esta largo me da pereza chao
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