Question

como fortalecemos el desarrollo físico, mental y una sana convivencia​

Answer 1

Respuesta:

Una buena salud física respalda una buena salud mental. Hábitos alimenticios saludables, ejercicio regular y pautas de descanso adecuadas, protegen a los niños contra el estrés de las situaciones difíciles. El ejercicio también ayuda a reducir las emociones negativas, como la ansiedad, la ira o la depresión.

Participar en partidos, juegos al aire libre y otras formas de ejercicio para mejorar la condición física. Jugar juegos de discriminación visual y auditiva como “Yo espío” y salir a caminar escuchando los sonidos del ambiente.

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