¿cómo fomentar los factores de protección y evitar los factores de riesgo?
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Respuesta:
Factores de riesgo y como prevenirlos
Evitar los factores de riesgo
No fumes.
No bebas alcohol o hazlo con moderación (máximo una bebida diaria si eres mujer y dos si eres hombre).
Mantén una dieta sana y equilibrada, con poca grasa y rica en frutas, verduras y cereales integrales.
Evita el sobrepeso y la obesidad.
Haz ejercicio moderado de forma habitual
Explicación:
Espero que te ayude
soleraissamateo:
me das corona por fa
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