como fomentar la union en tu familia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
crecen y viven de una forma más saludable emocionalmente.
Por eso, a continuación te presentamos algunas actividades que puedes realizar en familia con tus hijos para fomentar ese sentimiento de afecto y sensibilidad.
1. Platicar en familia
La comunicación es vital para fortalecer los vínculos afectivos de la familia. Traten de comer o cenar la mayor parte de la semana juntos. En caso de tener agendas complicadas, programen un día para comer juntos.
2. Compartir actividades y aficiones
Compartan actividades, juegos y aficiones. Si tus hijos manifiestan interés por alguna actividad artística, deportiva o intelectual, busquen la manera de darles apoyo y estímulo para que la practiquen.
3. Practica actividades de relajación
Dediquen un tiempo para que juntos hagan una pausa del estrés cotidiano y aprendan a relajarse, pueden practicar meditación guiada o hacer yoga, esto les ayudará a fortalecer el vínculo y que el ambiente familiar se asocie con la paz y la armonía.
4. Disfrutar de actividades artísticas
Aprovechen las oportunidades de realizar actividades culturales. Pueden pintar, hacer esculturas, manualidades, hacer recorridos virtuales por museos, disfrutar de espectáculos, conciertos, etc.
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5. Impulsar la pasión por la música
Rían, canten y bailen con sus hijos. Estimulen su gusto por la música y, de ser posible, procuren que aprendan a tocar algún instrumento.
6. Destinar una tarde de juegos de mesa
Enséñenlos a jugar los juegos que ustedes conocen como resorte, cuerda, escondidillas o juegos de mesa como damas chinas, dominó, rompecabezas o juegos de memoria.
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7. Admirar la naturaleza
Enséñenlos a apreciar la naturaleza y sus distintas manifestaciones llevándolos a caminar a parques o bosques, mirando el cielo con ellos y observando los cambios de las nubes y de las estrellas, del follaje y de las flores.
8. Cocinar en familia
Cocinar en familia es una buena manera de fortalecer la relación con tus hijos, además de que les enseñas una nueva habilidad que les servirá para toda la vida.
<<Beneficios de aprender a cocinar desde la infancia>>
9. Disfrutar del cine
Trata de ver con tus hijos películas que les diviertan y sean adecuadas para ellos, coméntenlas en familia y encuentren qué valores enseñan.
10. Leer juntos
Elijan lecturas adecuadas a la edad de los niños, para que les resulten interesantes y de su agrado.