como favoreser una buena alimentacion a mi practica de actividades fisicas
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
La alimentación es una base primordial para la práctica de actividad física, puesto que aporta los nutrientes y energía necesarios para que el cuerpo pueda desarrollar el músculo que es ejercitado, si no te alimentas bien, tu cuerpo puede colapsar en el ejercicio
Espero que te sirva.
Contestado por
3
Respuesta: Ya que alimentándote bien vas a rendir mas y con mas energía que una persona que no se alimenta antes de hacer actividad física :)
Puedes comerte un fruta después de que hagas actividad física
Otras preguntas