Question

Como favorece una buena alimentacion ami practica de actividad fisica ?

Answer 1

Respuesta:

La buena alimentación es un principal factor para llevar una vida sana y saludable. Es por ello que si se tiene una buena alimentación nuestro rendimiento físico será mejor.

Explicación:

Lqm

Answer 2

La buena alimentación y la actividad física van de la mano, ya que sin una alimentación adecuada nuestra actividad física se ve mermada.

Unan buena alimentación favorece mi actividad física ya que:

• Nos da más energía para hacer ejercicio.
• Fortalece nuestros hueso y coyunturas.
• Fortalece nuestros músculos.
• Hace que el ejercicio se note más rápido.
• Podemos tener un mejor desenvolvimiento en las prácticas.
• Regula nuestras hormonas.

Ver más en: https://brainly.lat/tarea/15316728