Como favorece una buena alimentacion ami practica de actividad fisica ?
Fabrixreal:
de que grado eres'
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
La buena alimentación es un principal factor para llevar una vida sana y saludable. Es por ello que si se tiene una buena alimentación nuestro rendimiento físico será mejor.
Explicación:
Lqm
Contestado por
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La buena alimentación y la actividad física van de la mano, ya que sin una alimentación adecuada nuestra actividad física se ve mermada.
Unan buena alimentación favorece mi actividad física ya que:
- Nos da más energía para hacer ejercicio.
- Fortalece nuestros hueso y coyunturas.
- Fortalece nuestros músculos.
- Hace que el ejercicio se note más rápido.
- Podemos tener un mejor desenvolvimiento en las prácticas.
- Regula nuestras hormonas.
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