Question

como favorece una buena alimentacion a mi practica de actividad física

Answer 1

Respuesta:

que ya las podrás realizar en mejor estado para prevenir lesiones, enfermedades,etc porque ya comiste proteínas, carbohidratos,etc y eso es muy bueno

Answer 2

Respuesta:

Las personas físicamente activas disfrutan de una mayor calidad de vida por que padecen menos limitaciones que normalmente se asocian con las enfermedades crónicas y el envejecimiento además estos beneficiadas por una mayor esperanza de vida