como expresas lo rapido que corres
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de que forma con un tenporizador cada vez que corras prende tu temporizador y listo podras saver cuanto rapido corres
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Calcula tu ritmo en carrera. Divide la distancia que recorriste entre el tiempo que tardaste en hacerlo. Si quieres correr una media maratón en menos de 2 horas, introduce 2 horas y 0 minutos en Tiempo y elige «media maratón» para Distancia. Cuando hagas clic en «Calcular ritmo», obtendrás el ritmo por kilómetro/milla.
Explicación:
espero ayudarte
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