¿Como explicarías al proceso de digestión, y que importancia tiene para los seres vivos?
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La digestión es el proceso por el cual nuestro organismo descompone las moléculas de los alimentos y los transforma en nutrientes para, así, generar energía.
Si la digestión no se realiza correctamente no aprovechamos los nutrientes de los alimentos y nuestro cuerpo produce toxinas responsables de problemas como diarrea, fatiga, gastroenteritis o déficit de vitaminas.
Por tanto, si quieres gozar de una excelente salud es esencial tener una buena digestión.
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