Cómo explica usted la manera de su pensamiento?
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La idea central en los modelos cognitivos (modelo de pensamiento) de los trastornos emocionales es que las emociones negativas como la ansiedad surgen a partir de cómo el individuo interpreta determinados hechos que le suceden o genera expectativas en función de los mismos, y no tanto por los hechos ocurridos en sí.
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