Cómo evoluciona la resistencia con la edad
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pues con la edad
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xd ,,,,,,,,, , ,,,,,
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Entre los 20 y 30 años, tenemos la fase de mayor capacidad, tanto para esfuerzos aeróbicos como anaeróbicos. De los 30 años en adelante, la resistencia comienza a decaer, aunque más lenta que la fuerza y la velocidad. En estas edades, con un trabajo adecuado se puede mantener a niveles muy altos
Para que me entiendas cada persona en algun momento de su vida va a quitarse toda esos años que som de los 30.
attps:Omar
attps:Omar"Me regalas una coronita"
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Para que me entiendas cada persona en algun momento de su vida va a quitarse toda esos años que som de los 30.
DENME CORONITA