Question

como evitar problemas relacionados con la alimentacion , ayuda porfa

Answer 1

bueno lo primero de saber que todo es necesario en el cuerpo colesterol grasas saludables grasas hierro vitaminas A B C como frutas comer de un todo un poco te puedes fijar en una piramede alimenticia

Answer 2

-El saber alimentarme.

Ej: La comida chatarra es muy buena, pero tendrá consecuencias futuras.
-Hacer ejercicio por lo menos 3 o 4 veces a la semana.
-Tomar mucha agua, maximo 7 basados de agua.
-Tener una dieta balanceada, o enfrentarme a retos.
Ej: Dejar de comer tanto quesito, y dejar la mantequilla.

Hay te doy unas ideas. Mira si te sirven ;)