Biología, pregunta formulada por mei1415, hace 6 meses

Como evitar la fatiga? >:v


mei1415: gacias nwn
merryto10: que dandote pensando en el amor de tu vida y mirar tu serie favorita
mei1415: no tengo amor >:v
merryto10: yo estoy enamorada de ladybug
mei1415: ni pienso tener 7-7
merryto10: y se me va la fatiga ay.... como la amo
mei1415: XDD
mei1415: ok

Respuestas a la pregunta

Contestado por lilith2045
1

Respuesta:

Duerme bien todas las noches, por lo menos seis horas continuas.

Consume una dieta saludable y equilibrada. No olvides hidratarte en todo momento.

Mantén un horario de trabajo razonable.

Reduce las situaciones estresantes y descansa cuando tu cuerpo lo requiera.

Evita el consumo de alcohol y nicotina.

Explicación:


mei1415: ah gracias ^_^
Contestado por yulianayuliethvilla
0

Respuesta:

durmiendo bien, no correr mucho. comiendo saludable

Explicación:

  1. dormir por lo menos 6 horas continuas
  2. con sumir una dieta balanceada y no olvidar hidratarte

de nada✌✌✌✌

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