como evitar la: APATIA, MIEDO, TRITEZA, DOLOR?
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Llora si te apetece. La tristeza es una emoción como cualquier otra y tiene su función. ...
Acepta tu momento y date tiempo. ...
No juzgues lo que sientes. ...
No te aísles. ...
Habla sobre ello, compártelo. ...
Ocupa tu tiempo, ¿qué te apetece hacer? ...
Cuida tu aspecto y tu higiene personal. ...
Sal a la calle con mascarilla
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