Cómo evitar la anemia
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Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.
Explicación:
Coronita porfa :)
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Respuesta:
esta enfermedad se puede evitar
- teniendo una alimentacion sana
- tomando agua regularmente
- ingiriendo alimentos ricos en hierro como la leche o legumbres
- manteniendose en constante ejercicio
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