Como evitar hacer daño a quienes te rodean con la emoción
repugnancia
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Como evitar hacer daño a quienes te rodean con la emoción repugnancia?
Hay muchas personas que no se dan cuenta de las emociones que manifiestan en sus caras, o los gestos que realizan, y esto puede afectar a la persona a la que se dirige esta emoción.
La solución mas fácil y practica, es aprender a disimular, para no herir a las personas que tenemos al rededor, es decir, tener mas cuidado con los gestos que hacemos
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El evitar hacer daño a quienes te rodean con la emoción repugnancia se puede lograr reconociendo que el sentimiento existe y posterior a esto manejando al mismo desde un proceso mental y emocional.
El humano tiene botones emocionales que son:
- Botón azul: sentimos seguridad y tranquilidad, por lo general estamos dentro de la zona de confort,
- Botón rojo: sentimientos de máxima atención y concentración, cierto nivel de miedo, de agresividad, acciones impulsivas y tenemos algunas emociones no placenteras como el miedo y la inseguridad.
- Botón verde: nos sentimos valientes, creativos, en confianza, con mucho optimismo.
Estos botones son canales para lograr controlar diferentes emociones.
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