Salud, pregunta formulada por Snow122, hace 6 meses

Cómo evitar el sedentarismo en niños

Respuestas a la pregunta

Contestado por tomimaciaas
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Respuesta:

Para evitar el sedentarismo podes hacer las siguientes cosas:

-Agrega frutas y verduras en las comidas diarias de los niños.

-Hazle realizar actividad física al menos 30 minutos diarios.

-Que tome 8 vasos de agua al día.

-Establecele un horario de sueño.

-Más actividades al aire libre, menos tv y videos juegos.

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