como estudiante, ¿Qué Practicarías en este tiempo de pandemia para ayudar a tu salud mental?
doy corona al primero :D
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Meditación
Yoga
Leer
Tomar Té
Relajarte
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1
Yoga, es esencial para estibilizar cuerpo y mente.
Meditación para calmar el alma y la respiraciones para aumentar mi energía.
Y en sí hay mucho de que puedas practicar
Alguna música, tocar instrumentos, obtener hábitos de lectura, practicar deportes aerobicos o calistenicos y así
rainykitty5:
GRACIAS de nuevo amigo :D
(explicar el procedimiento de la tabla)
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