Question

Como estructurar tu dieta para definir los musculos?​

Answer 1

Respuesta:

Pautas a seguir en tu dieta para definir la figura

Más proteínas y menos carbohidratos. ...

No renuncies a las grasas saludables. ...

Fibra y vitaminas. ...

Haz cinco comidas al día. ...

Ojo a la hidratación. ...

La importancia de un buen descanso.

Explicación:

si te sirve me das coronita☆☆☆•♡♡♡♡•☆☆☆☆