¿como estimular él sistema limbico?
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Utilice el poder de la música
Ya sea tocando un instrumento o escuchando la radio, la música incrementa el ritmo cardiaco. Además, engancha a la mayoría del sistema límbico, incluyendo el hipocampo, el cíngulo anterior y el núcleo accumbens; ayuda a regular las emociones, baja la presión sanguínea y reduce el estrés
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