Como estar relajado en todo momento
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Respuesta:
respirando y meditando
Explicación:
la respiración es muy buena para la mente y la meditacion te da tranquilidad y claridad
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Tener tu mente ocupada en algo que ames, tener buena respiración y siempre preocupándote por tu felicidad y si hay problemas intentar buscar solución sin estrés.
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