¿como estabilizar el ph de la saliva?
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Evitar o reducir el consumo de refrescos y bebidas ácidas.
Evitar hacer buches con bebidas ácidas.
Enjuagarse la boca con agua después de comer o beber.
Masticar chicles sin azúcar para aumentar el flujo de saliva y enjuagar los ácidos.
Beber leche o comer alimentos que contengan calcio, como por ejemplo el queso, que neutraliza los ácidos.
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Respuesta:
beber cosas nutritivas naturales y no acidas , que no sean refrescos o bebidas azucaradas al igual que no dañar la boca como hacer buches de agua ácida
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