Question

¿como esta información me ayudara a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?(es sobre los ejercicios de burpee?por favor es para mañana ​

Answer 1

Respuesta:

en primer lugar todo tipo de ejercicio es necesario y auque los ejercicios de burpee es para probar la resistencia y mejorarle, pienso que se necesita para que nuestro cuerpo no sea debil en el punto que cuando hagamos cualquier test o movimientos, actividades o algo parecido no tendremos problemas para realizar cualquier tipo de esfuerzo mayor.

Explicación:

es decir que ademas de tener un cuerpo sano y resistente tambien nos sera util cuando lo necesitemos. Se utiliza mucho en educacion fisica.

ESPERO QUE AYUDE.

Answer 2

Respuesta:

me ayuda haciendo que tengamos mejor resistencia, asi podremos hacer una mejor rutina y que sea mas exigente

Explicación: