Question

¿Cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de
ejercicios habituales?

Answer 1

Respuesta:

me ayuda para estar bien de salud y no enfermarnos es buena esta rutina

Explicación:

espero q te sirva

Answer 2

Respuesta:

¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?

Al saber esta información tenemos la ventaja de aprender, en este caso de la capacidad física abdominal y así también podre calcular mi límite de velocidad y conocer cuál es mi condición física. De manera que al realizar ejercicios cada vez más complicados ya que así tendremos una mejor capacidad física abdominal y así tener una buena salud y no salir lastimada por un mal movimiento.