¿cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales de mi capacidad física de resistencia?
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Esta información me ayudará a reconocer y valorar la capacidad física de resistencia de modo que sabré qué tipo de sistema de entrenamiento debo llevar a cabo en mi rutina para mejorar del desarrollo de mi resistencia
Si fui de ayuda ponme como mejor respuesta y sígueme:)
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Está información me ayuda a reconocer mi capacidad fisica
Explicación:debemos de reconocernos más
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