Question

como esta información le ayudará a realizar mi rutina de ejerciciosQué es rutina de ejercicios ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Una rutina es una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces. La rutina implica una práctica que, con el tiempo, se desarrolla de manera casi automática, sin necesidad de implicar el razonamiento.

Answer 2

Una rutina de ejercicios te ayudará a mantenerte en forma por ejemplo tienes que tener un horario para poder realizar el ejercicio cada vez que sigas haciendo ejercicio tu cuerpo va ha cambiar