Como esta esta combinado nuestro bienestar emocional?
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Hola Bueno Comencemos:
¿Como está combinado nuestro bienestar emocional?
Bueno nuestro bienestar emocional de algunos va más o menos ya que por la situación que estamos puede que algunos de mis compañeros estén tristes por que uno de sus familiares falleció y otros pues normales como feliz ,triste, enojada, etc.
Algunos consejos para cuidar y proteger nuestro bienestar emocional son:
Crea tu propia rutina diaria con distintos tipos de actividades y busca equilibrio entre ellas.
Mantente conectado o conectada con tus seres queridos.
Mantén una alimentación sana y equilibrada e hidrátate.
Espero que te ayude
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