como esta dividido el entrenamiento físico? por favor ayuda
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El entrenamiento físico generalmente se divide en fuerza, velocidad, coordinación, flexibilidad y resistencia. ... Continúa con ejercicios de resistencia aeróbica y anaeróbica, para mejorar la capacidad pulmonar de oxígeno.
Explicación: espero te ayude y si te ayuda dame corona xd
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