Question

¿cómo es una persona que suele llevarse por sus emociones? ¿qué ventajas y desventajas tiene?.

Answer 1

Una persona apasionada, poco ecuánime. Esto puede convertir en un desafío mayor el poder manejar sus reacciones cuando se sienten frustradas, furiosas o molestas.

DESVENTAJAS

1. Resistirse a los obstáculos puede aumentar el malestar psicológico
2. Tomar decisiones apresuradas puede conllevar a no tomar decisiones correctas
3. Hay que decidir con la cabeza y no dejarse llevar por el corazón
4. Hay incompatibilidad entre sentimientos negativos y positivos
5. Hacer una pausa y no dejarse llevar por el primer impulso debe ser un aprendizajes llevado a cabo

VENTAJAS

1. Cuando no fluimos, suele aparecer problemas de angustia, alteraciones. N tomamos control sobre nuestra vida ni sobre nosotros mismos.
2. Sin expectativas: La frustración aparece cuando tenemos planeado un resultado y no sucede así
3. Límites de seguridad, no te preocupas por el futuro. Solo construye día a día límites
4. Objetividad emocional, coloca las emociones correctas y con su justa intensidad.
5. Focaliza en las pequeñas cosas. Céntrate cada día en buscar el bienestar. Solo ese día. Y cuando te levantes al día siguiente, busca lo mismo.