cómo es tu respiración y tu pulso frecuencia cardíaca cuando saltas y correr respuesta rápido por favor
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Si durante el ejercicio alcanzamos o superamos la frecuencia cardíaca máxima, nos agotaremos pronto. Hacer ejercicio al 85% es un buen nivel para garantizar un esfuerzo sostenido
Explicación:
ESPERO TE SIRVA,Y PORFA UTILIZA TU CEREBRO POR UNA VEZ EN TU VIDA ._.
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